Pomůžu ti najít cestu k tomu, co potřebuješ.
Jsem tu pro vás, kdo prožíváte osobní, partnerskou nebo pracovní nespokojenost.
Vítej na stránkách, kde najdeš služby, které dokáží posouvat či měnit úhel pohledu.
Jsem akreditovaná koučka, lektorka seberozvojových a kreativních workshopů, pedagožka.
Cílem mé práce je nasměrovat tě, pomoci ti objevit tvou vnitřní sílu a uvědomit si, po čem toužíš.
Co ti koučování může přinést
Jako koučka se zaměřuji především na podporu, motivaci a osobní rozvoj.
Máš pocit, že poslední dobou nežiješ naplno?
Díky koučinku můžeš znovu objevit radost ze života. Podpořím tě při plnění tvých přání nebo dosahování cílů. Společně se mnou najdeš své silné stránky a naučíš se je využívat. Získáš energii potřebnou ke změně a dokážeš překonat to, co tě brzdí.
Párové koučování
Nabízím koučovací rozhovory pro páry.
Čeká váš vztah nevyhnutelná změna, ze které máte obavy?
Stahují se nad vaším vztahem mračna?
Shodnete se na tom, že mezi vámi něco důležitého chybí a vzájemně jste se odcizili jeden druhému. Chcete to oba změnit?
Podpořím vás v hledání cesty, aby to zase bylo ono. Společně se vrátíme k základům vztahu a najdeme způsob, jak spolu jít dál.
KRUHY
- setkání s koučinkem pro skupiny
Dynamické setkání ve více lidech.
Přináší společné zážitky a je vhodné pro skupiny do 10 účastníků.
Díky vzájemnému sdílení dochází k napojení a přenosu emocí. Může pomoci k uvolnění atmosféry, prozření, pocitu úlevy a pochopení.
Seberozvojové workshopy
PROBUĎ V SOBĚ . . .
Setkání a aktivity zaměřené na konkrétní téma.
Liší se svým pojetím a obsahem. Připravuji je na míru pro menší počet účastníků. Jsou určeny buď ženám, mužům nebo náctiletým.
ROZHOVOR S KOUČKOU
Vypadá takto:
- aktivní naslouchání
- srovnání myšlenek
- nastavení zrcadla
- hledání jiných úhlů pohledu
- prozkoumávání možností řešení
Není to:
- terapie
- udělování rad
- okamžité vyřešení situace
- přesvědčování o správném postupu
Kreativní workshopy
Tvůrčí činnost je jednou z technik mindfulness (schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku). Dochází při ní k procesu soustředění a rozvoji kreativity. Díky tomu nám tvoření pomůže lépe zvládat každodenní stres i emoce, předcházet syndromu vyhoření a cítit více radosti a klidu.